饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。
女性注意
1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。
2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。
3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。
4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前禁阴道用药，避免性生活。
特殊人群
1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，请随身携带常规(急救)药品。
2、做餐后2小时血糖者，做完空腹项目后吃二两馒头(从吃口计时)2小时后抽血。
3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。
体检机构选择
1.应选择数据的体检中心。数据的度取决于体检采用的设备、仪器、试剂以及医师的经验。
2.项目的选择能体现WHO的要求。WHO五项原则是：
（1）社区疾病发病率高；
（2）筛查的疾病有意义；
（3）筛查及后可减少残障和死亡率；
（4）筛查的疾病具有有效的方法；
（5）筛查的方法具有高敏感度、准确度和费用低。
3.应选择检查专业的体检中心。
（1）一定要医检分离，避免交叉感染。因此建议大家做体检尽量不要去医院和病人用同样的设备进行检查。
（2）检查医师的操作水准和从业经验。
4.应选择后期服务的体检中心。
体检不是目的，后期的健康促进和健康管理重要，一般医院的体检很难做到这一点；除了世界三大健检机构外，一般的体检中心也不是很专业。
必须空腹去医院抽血化验, 规定二甲医院以上在有效， 或公司指定的医院， 是150-300元之间
血常规检查项目包括红细胞数、白细胞数、血小板数、血红蛋白等等18项指标。
一般尿常规检验包括尿液的颜色、透明度、比重、尿 pH 值、尿中白细胞、亚硝酸盐、蛋白质、葡萄糖、尿酮体、尿胆原、尿红细胞等内容。温馨提醒：
1、为保证体检结果可靠，请注意体检前的饮食，作息，用药等等相关注意事项
2、请仔细确认预约的体检时间，了解医院/体检中心的交通情况，准时参加体检
入职体检的检查项目
既然入职体检的费用与其检查项目相关，那么，要知晓费用，就必须了解相关的检查项目。当然，这也为入职体检打开一个良好的开端，为体检的开展做好铺垫，以确保入职体检的顺利进行。那么，检查目大致有哪些呢？
1、一般检查：主要是检查关乎人体健康的指标。
2、血常规：分析全身健康情况以评价骨髓功能，对及时诊断血液疾病、肝脏病变。
3、尿常规：可诊断某些全身性疾病是否异常，同时判断泌尿系疾病的出现。
4、心电图：可筛选心律不齐、心肌缺血等疾病，直观检测心脏功能。
5、胸部透视：以检查肺部健康状况为主。
6、肝功二项：主要检查谷草、谷丙这二项转氨酶，了解肝功能状况、肝细胞损伤情况，及时检查出脂肪肝、肝炎、肝癌、肝硬化等疾病。
7、肾功一项：鉴定肾功能损害程度及有无炎症、肿瘤等。